本學期進程已過半，為(wei) 幫助同學們(men) 緩解壓力、放鬆身心，我院研究生會(hui) 文體(ti) 部於(yu) 2022年11月20日15:30在桂園操場成功舉(ju) 辦“氣了個(ge) 球”解壓活動，吸引了近60名同學參加。

本次活動主要分為(wei) 三個(ge) 環節：火拚泡泡龍、開心消消樂(le) 及男女生組隊PK，形式多樣的項目通過踩爆氣球的設定幫助同學們(men) 釋放壓力，活動現場精彩紛呈！

一、火拚泡泡龍

火拚泡泡龍為(wei) 1V1單人對抗賽。場地內(nei) 的兩(liang) 人雙腿各綁一個(ge) 氣球，一方率先踩爆對方兩(liang) 個(ge) 氣球則取得勝利。參賽雙方始終緊盯氣球，找準時機果斷進攻，觀賽人員也沉浸其中。

火拚泡泡龍（男生組、女生組）

二、開心消消樂(le)

開心消消樂(le) 為(wei) 4-6人組隊賽。開始前場地鋪滿氣球，一組同學進入場地，在限定時間內(nei) 踩爆所有氣球後搶奪機會(hui) 卡和命運卡，不同編號的卡片對應不同的獎品或挑戰，同學們(men) 可參與(yu) 搶奪任一同學踩爆氣球掉落的機會(hui) 卡和命運卡。組內(nei) 的同學們(men) 互挽手臂，向著氣球進發，在一聲聲“嘭嘭嘭”中收獲簡單的快樂(le) 。眼疾手快的同學們(men) 搶得了機會(hui) 卡和命運卡，有的獲得了帆布包、零食等小禮品，有的則需完成模仿表情包、念繞口令等小任務。

開心消消樂(le) （男生組、女生組）

三、男女生組隊PK

男女生組隊PK為(wei) 兩(liang) 兩(liang) 對抗賽。男女生可選擇指定或隨機組隊，每人腿上各綁一個(ge) 氣球，與(yu) 另一組男女生進行對抗，一方率先踩爆另一方所有氣球視為(wei) 勝利。組隊的男女生分工明確，一致對外，在有餘(yu) 力時努力幫助自己的隊友，現場氣氛熱烈非凡。

男女生組隊PK

此次活動參與(yu) 火爆，許多同學自願加入到打氣球的前期準備活動中，活動過程中也引來不少小朋友的圍觀。

“氣了個(ge) 球”活動合照

個(ge) 體(ti) 心理健康有利於(yu) 生理健康，能夠促進學習(xi) 效率的提高，培養(yang) 良好的社會(hui) 適應力，而正確處理好壓力是心理健康的必要條件。此次活動的成功舉(ju) 辦有效幫助同學們(men) 釋放了壓力，愉悅了身心，同時加深了同學間的情誼，豐(feng) 富了同學們(men) 的研究生生活。

希望同學們(men) 能夠在未來的學習(xi) 、科研中發現生活中的美好，學會(hui) 用恰當的方式排解壓力，養(yang) 成樂(le) 觀向上的良好心態。