2018年11月18日上午九點半，武漢大學第二屆研究生心理健康節係列活動之團體(ti) 輔導活動在我院一樓活動廳順利舉(ju) 行。此次活動由我院和馬克思主義(yi) 學院聯合舉(ju) 辦，邀請了馬克思主義(yi) 學院張榮華老師進行專(zhuan) 業(ye) 指導，活動以“壓力與(yu) 情緒管理”為(wei) 主題，旨在通過一係列心理遊戲使研究生正確認識壓力以及掌握有效應對壓力的技巧辦法，從(cong) 而養(yang) 成積極樂(le) 觀向上的心態，增進自我心理健康，促進身心協調發展。

（張老師在為(wei) 同學們(men) 講解心理學知識）

本次活動內(nei) 容豐(feng) 富，主要包括三個(ge) 精彩環節。首先，全體(ti) 成員自由分為(wei) 三個(ge) 團隊，通過“鬆鼠大樹”“解千千結”等有趣的小遊戲增進彼此間的了解；其次，每個(ge) 團隊針對生活和學習(xi) 中麵臨(lin) 的諸多壓力以及如何應對這些壓力進行內(nei) 部交流；最後，由張榮華老師進行專(zhuan) 業(ye) 的講解，張老師向同學們(men) 詳細講解了處理人際關(guan) 係、進行情緒管理的方法以及有效應對壓力的技巧，得到現場同學的會(hui) 心讚揚。

（同學們(men) 在認真交流心理上的壓力與(yu) 困惑）

此次團體(ti) 輔導活動過程中，同學們(men) 積極踴躍參與(yu) ，在一係列精彩紛呈的遊戲中對壓力有了更為(wei) 透徹深入的認識，在張榮華老師的細致專(zhuan) 業(ye) 講解下也學到許多有效應對壓力的方法。期望同學們(men) 能夠以更為(wei) 積極健康的心態度過今後的學習(xi) 研究生涯！同時，預祝接下來的心理健康節係列活動順利進行！

（供稿人：蔣雨橋）