Normal0false7.8 磅02falsefalsefalseEN-USZH-CNX-NONE2019年12月1日下午2:00，武漢大學第三屆研究生心理健康節“精品立項項目”——“一米陽光，釋放心靈”係列釋壓團輔活動的三個(ge) 子活動之一在振華樓五樓活動廳順利舉(ju) 行。此次活動由我院和文學院聯合舉(ju) 辦，活動以“一米陽光，釋放心靈”為(wei) 主題，旨在通過一係列活動來減輕同學們(men) 的壓力，增強同學心理素質。本次活動將草本與(yu) 手工活動相結合，讓同學們(men) 在活動結束時以詩句或是一句話的形式來闡述自己的設計理念。清新的綠植能夠緩解同學們(men) 學業(ye) 繁重的壓力，手工創作的形式又給活動增添了樂(le) 趣。

（同學們(men) 製作幹花相冊(ce) ）

本次活動內(nei) 容豐(feng) 富，主要分為(wei) 三個(ge) 環節。首先，全體(ti) 成員進行分組，通過自我介紹相互熟悉。其次，每個(ge) 小組的同學開始以幹花、樹葉為(wei) 原料，輔之以各種奇思妙想，最後形成獨一無二的專(zhuan) 屬相冊(ce) ；最後，同學們(men) 以詩句或是一句話的形式來闡述自己的設計理念。

（同學們(men) 的作品）

本次活動讓被繁重的學習(xi) 壓得有些透不過氣、在未來的路上有些迷失方向的同學能夠感觸自己的內(nei) 心，得到情緒的愉悅、心靈的輕盈，通過幹花相冊(ce) 製作等手工活動，讓大家得到情感交流、情緒愉悅。最後，期待同學們(men) 的科學文化素質和心理健康素質能夠協調發展！

（全體(ti) 成員合照）

（供稿人：吳巧玉）